En 100 g (Gramos) de Denny, un solomillo de carne hay 3.5 µg de Menaquinona-4. Cambiar la cantidad

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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Denny, un solomillo de carne.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Denny, un solomillo de carne

Denny, un solomillo de carne es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Denny, un solomillo de carne se enumeran a continuación.

Agua	61.82 g	61.82%
La energía (calorías)	182 kcal
Energía (julios)	762 kJ
Proteína	28.9 g	28.9%
lípido total (grasa)	7.34 g	7.34%
Ceniza	1.8 g	1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.14 g	0.14%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.27 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	264 mg	0.26%
Potasio, K	341 mg	0.34%
Sodio, Na	349 mg	0.35%
Zinc, Zn	5.26 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.118 mg
El manganeso, Mn	0.017 mg
El selenio, Se	0 µg
tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.22 mg
La niacina	5.31 mg	0.01%

Nutrientes en Denny, un solomillo de carne